Strona główna > Dzień Zdrowia Psychicznego
Większe zaangażowanie. Niższa absencja. Silniejsza organizacja.
Odkryj, jak Dni Zdrowia Psychicznego z EAP24 wspierają efektywność i dobrostan Twoich zespołów.
Czy te wyzwania brzmią znajomo w Twojej firmie?
Rosnące przeciążenie
Aż 50% zatrudnionych uważa, że przeciążenie psychiczne utrudnia im pracę, co bezpośrednio przekłada się na spadek efektywności.
Wysokie ryzyko wypalenia
65% pracowników na co dzień zmaga się z objawami wypalenia zawodowego, co drastycznie obniża ich zaangażowanie i motywację.
Koszty absencji
Zwolnienia chorobowe wynikające z przewlekłego stresu dezorganizują pracę zespołów (to już 11% wszystkich nieobecności).
Wyzwania menedżerskie
Liderzy, HR i kadra zarządzająca mierzą się z presją, często nie mając gotowych narzędzi do wspierania zespołów i radzenia sobie z trudnymi emocjami.
Dzień Zdrowia Psychicznego
to inwestycja w bezpieczną kulturę pracy
Działamy elastycznie: możemy zorganizować Dzień Zdrowia Psychicznego jako samodzielne wydarzenie w Twojej firmie, albo wystąpić w roli Partnera merytorycznego podczas planowanych już przez Was inicjatyw, takich jak firmowy Tydzień Zdrowia.
Nasze programy projektujemy modułowo. Dbamy nie tylko o pracowników, ale tworzymy dedykowane strefy wsparcia dla liderów, działów HR oraz kadry zarządzającej. Dzięki takiemu podejściu pomagamy firmom chronić zespoły, zanim codzienne przeciążenie przerodzi się w długotrwałą nieobecność. Tak budowany dobrostan to dla organizacji szybsze decyzje, lepsza współpraca i realne oszczędności biznesowe.
Jak wygląda Dzień Zdrowia
Psychicznego w praktyce?
- Dostarczamy praktyczną wiedzę tam, gdzie jest najbardziej potrzebna. Prowadzimy interaktywne warsztaty stacjonarne (np. strefa regeneracji, techniki oddechowe), angażujące webinary online z sesjami Q&A oraz szkolenia budujące bezpieczną kulturę pracy i osobistą odporność psychiczną.
- Jesteśmy blisko Twoich ludzi. Zapewniamy stoiska promujące dbanie o zdrowie z udziałem psychologów EAP24, angażujące quizy przełamujące stygmatyzację oraz pakiet praktycznych materiałów: workbooki, artykuły, checklisty (np. dotyczące higieny snu) i gadżety wspierające codzienne nawyki.
- Wydarzenie budujemy modułowo, dopasowując je do potrzeb całej organizacji. Tworzymy Strefę Pracownika (skupioną na radzeniu sobie z napięciem i emocjami), Strefę Menedżera (gdzie liderzy, dział HR i kadra zarządzająca uczą się wspierać zespół bez wchodzenia w rolę terapeuty) oraz Strefę Konsultacji 1:1, dającą bezpieczną przestrzeń na indywidualną rozmowę z ekspertem.
Zobacz, jak zaplanować
Dzień Zdrowia Psychicznego krok po kroku
Przewodnik: Jak zorganizować Dzień Zdrowia Psychicznego w Twojej firmie
- Jak dopasować strefy wsparcia (Strefa Pracownika, Strefa Menedżera, Konsultacje 1:1) do struktury Twojej organizacji.
- Jak ułożyć angażujący harmonogram w formule online, stacjonarnej lub hybrydowej.
- Praktyczne case study, checklisty wdrożeniowe i inspiracje dla działów HR.
Wolisz porozmawiać bezpośrednio z ekspertem?
Skontaktuj się z Anetą lub Martą, aby szybko omówić wyzwania Twojej organizacji i poznać optymalne rozwiązania.
Zaufali nam liderzy różnych branż
Nasze doświadczenie to realne wsparcie dla 77 000 pracowników w całej Polsce. Łączymy unikalną wiedzę z zakresu psychologii i HR, wspierając firmy z różnych sektorów w budowaniu zdrowego środowiska pracy.
FAQ: Inwestycja w dobrostan w Twojej organizacji
Czy Dni Zdrowia Psychicznego sprawdzają się w organizacjach o rozproszonej strukturze?
Tak. Organizujemy wydarzenia w formule online, stacjonarnej oraz hybrydowej. Strefy konsultacji 1:1, webinary i materiały (np. workbooki) są łatwo dostępne dla wszystkich, niezależnie od ich lokalizacji czy trybu pracy.
Kto zyska na wdrożeniu tego wydarzenia?
Wydarzenie budujemy modułowo, co oznacza, że jest to rozwiązanie dla całej firmy. Strefa Pracownika dostarcza narzędzi do radzenia sobie ze stresem, natomiast Strefa Menedżera to dedykowana przestrzeń dla liderów, działów HR i kadry zarządzającej, która uczy, jak odpowiedzialnie wspierać zespół.
Jakie są wymierne korzyści dla firmy z organizacji takiego dnia?
To element prewencji, który realnie wpływa na obniżenie ryzyka kosztownej absencji chorobowej oraz wypalenia zawodowego. Buduje bezpieczną kulturę organizacyjną, w której zespoły lepiej radzą sobie ze zmianą i presją, co bezpośrednio przekłada się na wyniki biznesowe.
Jak zacząć planowanie Dnia Zdrowia Psychicznego?
Proces rozpoczynamy od krótkiego, 30-minutowego spotkania z działem HR, aby poznać Wasze cele. Następnie przygotowujemy propozycję programu szytego na miarę, pomagamy w logistyce (materiały, komunikacja wewnątrz firmy) i kompleksowo realizujemy wydarzenie.









