Od normatywnego stresu
do wypalenia
Prewencja przeciążenia i stresu chronicznego liderów.
Zapraszamy na bezpłatny ekspercki webinar:
18 listopada 2026 (środa), godz. 14:00 – 15:00
Kiedy stres przestaje mobilizować?
Stres jest naturalną reakcją na wyzwania i zagrożenia. Jednak gdy presja utrzymuje się przez dłuższy czas, może prowadzić do przeciążenia, stresu chronicznego i wypalenia zawodowego.
Podczas webinaru przyjrzymy się temu procesowi z perspektywy psychologicznej i organizacyjnej. Porozmawiamy o źródłach stresu w środowisku pracy, sposobach rozpoznawania narastającego obciążenia oraz możliwościach przeciwdziałania mu – zarówno na poziomie indywidualnym, jak i całej organizacji.
Jak uczestnicy oceniają nasze dotychczasowe webinary i szkolenia
Program i zasady spotkania
18 listopada 2026 (środa), godz. 14:00 – 15:00, udział bezpłatny
Spotkanie odbędzie się w formie merytorycznego webinaru, po którym zaplanowaliśmy sesję Q&A. Będzie to świetna okazja, aby zaadresować wszystkie, nawet najtrudniejsze pytania i otrzymać na nie fachowe odpowiedzi.
O czym będziemy rozmawiać?
Skąd bierze się stres w pracy?
Przyjrzymy się podstawowym mechanizmom reakcji stresowej oraz głównym stresorom występującym w środowisku pracy. Omówimy perspektywę WHO i zastanowimy się, jakie warunki zawodowe mogą zwiększać obciążenie psychiczne liderów.
Od przeciążenia do wypalenia
Prześledzimy kolejne etapy narastania obciążenia: od reakcji stresowej, przez przeciążenie i stres chroniczny, aż po wypalenie zawodowe. Zwrócimy uwagę na znaczenie wczesnego rozpoznawania sygnałów ostrzegawczych.
Jak przeciwdziałać przeciążeniu?
Porozmawiamy o osobistych strategiach wsparcia dla liderów oraz rozwiązaniach organizacyjnych ograniczających ryzyko psychospołeczne. Odniesiemy się również do normy ISO 45003:2021 i jej znaczenia w zarządzaniu bezpieczeństwem psychologicznym w pracy.
Prowadzące
Magdalena Flera-Łapińska i Martyna Bobusia-Wolak
Webinar poprowadzą ekspertki EAP24, łączące wiedzę psychologiczną z doświadczeniem w pracy z ludźmi i znajomością wyzwań środowiska biznesowego.
Magdalena Flera-Łapińska, Training Manager EAP, Mental Health Specialist, psycholog i interwentka kryzysowa, na co dzień wspiera organizacje w budowaniu kultury wsparcia, specjalizując się w prewencji i zarządzaniu kryzysami. Szkoli menedżerów i działy HR z pierwszej pomocy psychologicznej. Martyna Bobusia-Wolak, psycholożka i Manager EAP, wspiera osoby dorosłe w radzeniu sobie ze stresem, trudnymi emocjami i kryzysami życiowymi, pomagając im odkrywać własne zasoby i wprowadzać zmiany zgodne z ich potrzebami i wartościami. Dzięki kilkuletniemu doświadczeniu w biznesie dobrze rozumie wyzwania związane z presją zawodową, przeciążeniem i równowagą między życiem zawodowym a prywatnym.
Po więcej informacji zapraszamy do kontaktu
Zapisz się na bezpłatny webinar
Zdrowie psychiczne to parametr biznesowy. Przestań tracić na błędach, których można uniknąć.
Zasady udziału w webinarze
- Udział w webinarze jest bezpłatny i wymaga rejestracji z firmowego adresu e-mail.
- Liczba miejsc jest limitowana, o udziale decyduje kolejność zgłoszeń.
- EAP24 zastrzega sobie prawo do odmowy przyjęcia zgłoszenia.
- Potwierdzeniem zaakceptowania zgłoszenia będzie zaproszenie na webinar wysłane przez EAP24 z platformy ClickMeeting najpóźniej w dniu poprzedzającym wydarzenie.
Udział w spotkaniu jest bezpłatny, ale wymaga rejestracji z firmowego adresu e-mail.
Ze względu na warsztatową formułę i aktywną wymianę doświadczeń, liczba miejsc jest ściśle limitowana. O udziale decyduje kolejność zgłoszeń.
EAP24 zastrzega sobie prawo do odmowy przyjęcia zgłoszenia.
Potwierdzeniem zaakceptowania zgłoszenia będzie zaproszenie na mastermind wysłane przez EAP24 z platformy Teams najpóźniej w dniu poprzedzającym wydarzenie.
Bonus dla uczestników webinaru
Bezpłatna konsultacja z ekspertem EAP24 nt. reagowania na sytuacje kryzysowe w organizacji wraz z kompletem materiałów.